Bom Dia gatonas, tudo bem com vcs???? Bom vou deixar a pesagem por último, vou começar pelo livro que a Nutri me indicou ele chegou essa semana "Reeduque seu cérebro, Remodele seu corpo" só o nome do livro já diz tudo, para emagrecermos preciso reeducar nossa cabeça tb, não simplesmente parar de comer, temos que aprender a comer, só li a introdução e posso dizer que pelo jeito é muito bom, vou postando durante a leitura coisas que eu achar interessante.
Bom agora vamos a RA, não podia estar melhor, estou me sentindo tão bem, estou fazendo com tanta tranquilidade, não deixo de comer as coisas que gosto mas tudo na medida certa e estou me sentindo ótima com meu corpo diminuindo, estou muito feliz de verdade, acho que agora a coisa anda.Vamos a pesagem:
PESAGEM
PESAGEM ANTERIOR: 129.6kg
PESAGEM ATUAL: 127.7kg
ELIMINEI: 1,9kg
FELIZ DEMAIS DA CONTA BJOS
Parabens flor
ResponderExcluirPuxa que legal que vc ta conseguindo fazer a RA, eu queria que me desse umas dicas do que vc come, pode ser? bjsss
ResponderExcluirParabéns amada!! Um passo de cada vez rumo a vitória!! Vou procurar o livro!! Bjos no ♥ e bon findi!!
ResponderExcluirOi querida, parabéns pelo peso eliminado! Força que você vai chegar no seu objetivo!
ResponderExcluirBjs :*
depois-da-gravidez.blogspot.com
meus parabens pelo peso eliminado estou muito feliz por vc se o livro for bom nos fale bjs !!!!
ResponderExcluirQue bom que as coisas estão dando certo para você. Tenho certeza que vai conseguir, pois o importante é estar bem e feliz. Bjs!
ResponderExcluirParabénsssss pelo peso eliminado!!!!
ResponderExcluirEsse livro parece ótimo! Reeducar o cérebro é fundamental!
uau, megaaaa eliminação, parabéns.... quero muito ler esse livro
ResponderExcluirbeijos, lindo dia
Parabéns!
ResponderExcluirCada quilo eliminado é uma vitória!
Beijos
Parabéns!!!
ResponderExcluirParabéns amiga! Excelente eliminação! Adorei o titulo do livro, será que a gente acha em PDF pra baixar? Bjos!!
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