quinta-feira, outubro 31, 2013

Biomassa


Boa Tarde meninas, tudo bem com vcs??? Bom vim rapidinho aqui pra falar pra vcs da Biomassa de Banana Verde, provavelmente muitas de vcs já conhecem, ou já ouviram falar, minha nutri me indicou e estou usando todos os dias, eu particularmente congelo em copinhos de cafezinho e depois bato junto com o suco natural, ela ajuda a diminuir a parte abdominal, da saciedade e ajuda a curar a depressão se vcs pesquisarem há vários videos e artigos sobre a biomassa, abaixo segue a receita eu indico...


Eu já fiz a minha e você já fez a sua?
Vamos à receita:
1. Lave as bananas verdes com casca, uma a uma, utilizando esponja com água e sabão e enxágüe bem;2. Em uma panela de pressão com água fervente (para criar choque térmico), cozinhe as bananas verdes com casca, cobertas com água por 20 minutos;
3. Desligue o fogo após os primeiros 8 minutos, e deixe que a pressão continue cozinhando as bananas;
4. Espere o vapor escapar naturalmente. Não force o processo abrindo a panela debaixo da torneira, por exemplo;
5. Ao término do cozimento, mantenha as bananas na água quente da panela;
6. Vá aos poucos tirando a casca da polpa, que deve ser passada imediatamente no processador. É importante que a polpa esteja bem quente, para não esfarinhar;
7. Coloque a quantidade desejada da polpa cozida quentíssima no processador;
2. Processe até obter uma pasta bem espessa;
3. Se não for utilizar imediatamente, guarde a polpa em saco plástico. Essa polpa pode ser guardada por 3 a 4 meses no congelador, mas necessitará de um reprocessamento.


Fica a dica...Bjão e até amanhã na pesagem oficial...

7 comentários:

  1. Oi amiga, vim agradecer seu comentário lá no blog e te dizer que você não deve ter vergonha de ir na academia porque é gorda. Olha só, eu quebrei esse paradigma, morria de vergonha mas estou me sentindo muito bem, mesmo! Fui muito bem recebida pelos instrutores e a galera que malha lá também. Uma sugestão minha é você fazer uma pesquisa e ir conhecer as academias eu fiz assim até escolher essa que estou, se você tem vergonha pergunta qual o horário menos movimentado, aí você vai, devagarzinho no seu ritmo e quando tem pouca gente o instrutos consegue até te dar mais atenção!! Espero poder te ajudar! Beijokas!!!

    ResponderExcluir
  2. Não conhecia a Biomassa, muito interessante!! E o legal é q vc postou a receita, vou ver se encontro bananas verdes pra fazer!! Boa Sorte amanhã na Pesagem!! Bjos

    ResponderExcluir
  3. Não conhecia...tenho que experimentar :) Beijo*

    ResponderExcluir
  4. Oi querida...
    Nossa não conhecia essa massa deve ser legal usar, vou fazer a minha...
    bjs e tenha uma ótima sexta

    ResponderExcluir
  5. NOSSA,NÃO CONHECIA,VOU TENTAR...
    BJSSSS

    ResponderExcluir

"Todos os dias Deus nos dá um momento em que é possível mudar tudo que nos deixa infelizes. O instante mágico é o momento em que um "sim" ou um "não" pode mudar toda a nossa existência."
Obrigada pelo comentário!!!