quarta-feira, agosto 14, 2013

Me puxando...kkk


Olá meninas, deve estar estranho o título do post de hoje né??? Que nada realmente eu estou "me puxando", sabe nunca gostei de praticar exercícios físicos, mas hoje tenho plena convicção de que é necessário e essencial as vezes, como já falei em um post anterior, comprei uma esteira e estou jogando volei, e estou me sentindo muito bem de verdade, já estou me acostumando, ontem por exemplo fiz 45 min de esteira e joguei 1 hora de volei, pra vcs talvez seja pouco, mas pra mim é uma superação, jamais imaginei que conseguiria e nem foi tão dificil assim, estou me sentindo muito bem, apenas com algumas dores musculares, mas faz parte até o corpo acostumar, estou feliz comigo mesmo e espero que o ponteiro da balança tenha baixado até a pesagem de sexta kkkk. Acho que era isso, agora vou fazer umas visitinhas...Bjão

12 comentários:

  1. é pouco nada menina, tá mais que bom, é assim que se pensa sempre adiante, viu???????
    beijos e lindo dia

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  2. Oi, Fofinha!
    Está melhor do que eu, eu não passo dos 30 minutos de esteira quando me exercito mais faço além da esteira 1h de musculação ou uma aula aeróbica. Beijos continue assim.

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  3. muito bom, o tempo que vc fica,tá otimo....

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  4. TBM NÃO SOU MUITO CHEGADA EM A.F,MAIS...
    CONTINUE ASSIM QUE LOGO ALCANÇARÁ OS SEUS OBJETIVOS.
    BJSSS

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  5. Pouco? Você está indo muito bem! Parabéns pela auto-puxada de orelha!rs. Beijus,
    Angelica Pimenta.
    angelicapimenta.blogspot.com.br

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  6. Não é pouco não!! É muito bom, parabéns!
    Beijão!

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  7. ola estou seguindo seu blog e gostando mto!... a Géh do cantinho da babbaloo me indicou! http://gehbabbaloo.blogspot.com.br/...

    Ah visita meu blog também! http://ahcomoeusofro.blogspot.com.br/ não esta tão atualizado pois não estou tendo tempo de fazer nada nele.. mais em breve postarei mais coisas bjos!

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  8. Oi amiga! Eu não acho pouco não...eu faço 1h de acadêmia por dia e já fico exausta, o médico me disse que é necessário no mínimo 40 min de atividade física por dia pra surtir efeito, então está de parabéns pelo ânimo, ainda mais fazendo sozinha em casa, eu não consigo. Bjos!!!

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  9. O caminho é esse mesmo amiga, faça exercícios que te dêem prazer que fica mais fácil! Força!

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  10. Tá ótimo,imagina, 2 hrs de exercicios mais que bom !!! beijos e otima semana !

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  11. O caminho vc já sabe, e esse é o primeiro passo... Força e foco... Bjus.

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  12. Primeira vez que visito o seu blog e já gostei do que vi. Nossa 1:45 de exercício é um tempo bem legal. Em breve estarei postando o mesmo no meu blog. Passa lá.
    Beijokas!

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"Todos os dias Deus nos dá um momento em que é possível mudar tudo que nos deixa infelizes. O instante mágico é o momento em que um "sim" ou um "não" pode mudar toda a nossa existência."
Obrigada pelo comentário!!!